- 捷利克跑步机揭晓卡路里消耗值是否准确
- 062019-08
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在健身房中，相较于撸铁的力量区，有氧运动区域更受大众欢迎。而对于像跑步机、椭圆仪、动感单车上面的智能面板上面的那些运动数据，更是运动爱好者最爱拍照记录的。尤其是一些在有氧设备上减肥的朋友，对上面的卡路里消耗数据更为看中。不过，跑步机上的卡路里消耗数据真的够准吗？捷
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- 合肥跑步机推荐几款运动器材帮助锻炼臂力
- 302019-07
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现在很多人都缺乏运动，而运动少的话，对于身体的机能来说是非常不好的事，所以要保持身体健康就需要采用合理的锻炼方法来锻炼身体，那么哪些运动器材有助于锻炼臂力呢? 事实上人体力量大小和人体的肌肉是成正比的。臂力大说明手臂的肌肉含量高，臂力小说明
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- 爱康椭圆机：如何让锻炼更有效果
- 232019-07
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爱康椭圆机是健身房常见的一种有氧器械，适合新手锻炼使用。椭圆机训练不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免跑步时所产生的冲击力，更好地保护关节。下面为你具体介绍椭圆机的使用，让你的锻炼更有效果。
1.椭圆机有固定的运动轨迹，通常呈椭
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- 捷利克跑步机厂家：新手放心使用跑步机的教程
- 162019-07
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越来越多的朋友的开始使用家用跑步机进行锻炼了，也有很多新手朋友购买了家用跑步机，跑步机也可以归结于电器一类，在使用时其跑台以一定的速度在运转，因此，新手朋友在安装好捷利克跑步机后，务必按捺住内心激动的心情，不要盲目进行运动。
1、熟悉功能
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- 合肥跑步机训练的六大技巧，涨知识了
- 092019-07
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很多跑者觉得跑步机训练是最简单的，站在跑步机上摁下开关直接跑就可以了。如果真是这样的话，那就太浪费合肥跑步机了。下面这6个跑步机训练的技巧，可能听起来有些冷门，但确实很有用。
1、专门准备一双跑鞋
直接穿路跑的跑鞋在跑步机上训练不可以吗？是
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