- 合肥跑步机的选购需要了解哪些知识？
- 092019-09
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跑步是一种简单方便又有效的健身运动，尤其晨跑，对健康有很大的帮助。由于场地和时间有限，许多都市人群选择了购买跑步机，在家随时跑步健身。很多消费者提出疑问：家用跑步机选什么牌子好；如何辨别跑步机的质量。下面合肥跑步机分享一下关于选购跑步机的常识。
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- 爱康椭圆机步宽、步幅应该如何理解？
- 062019-09
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很多朋友第一次在使用椭圆机的时候，都不明白一个问题：椭圆机上的参数，步宽、步幅、步高这些参数到底代表什么意思？今天爱康椭圆机来给大家解释一下这些参数。
椭圆机的步幅
1、所谓的步幅就是指在椭圆机上每一次迈出一个完整的跨越所经过的距离。
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- 捷利克跑步机使用要注意哪些？
- 272019-08
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跑步机现在越来越普遍了，已经进入千家万户家庭了，但是大家对于如何维护和保养跑步机还是比较不清楚，有一些注意事项还是需要注意的。捷利克跑步机今天就从以下6点为大家介绍：
第一、跑步机作为一个锻炼身体的工具，要按照说明书的正确方式去使用，不能当做玩具进行嬉
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- 合肥跑步机：跑步机上的卡路里消耗准确吗
- 202019-08
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在健身房中，相较于撸铁的力量区，有氧运动区域更受大众欢迎。而对于像跑步机、椭圆仪、动感单车上面的智能面板上面的那些运动数据，更是运动爱好者最爱拍照记录的。尤其是一些在有氧设备上减肥的朋友，对上面的卡路里消耗数据更为看重。不过，跑步机上的卡路里消耗数据真的够准吗?合
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- 爱康椭圆机：如何起到事半功倍的减肥效果
- 132019-08
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椭圆机对膝关节的损伤很小，是比跑步机更加适合胖子的减肥利器。但是很多小伙伴买了椭圆机后，往往由于操作不当，无法正常发挥椭圆机的减肥效果。今天爱康椭圆机就要教大家怎么正确使用椭圆机，让减肥大业事半功倍。
椭圆机正确使用姿势
双手轻握器械上方的
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