- 跑步机怎样用
- 032020-01
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跑步机使用方法：
首先在使用前看一下使用说明书，跑步机接好跑步机的电源线路，将急停按钮放到跑步机的表头上，看一下跑步机表头是否显示正常。跑步机选用快速启动模式： 好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，跑步机就可以选择不同
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- 跑步机按键安全使用
- 032020-01
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跑步机安全使用：
在任何健身俱乐部里进行运动之前，跑步机都要做身体测试，如果你有疾病或者药物过敏史，还需要有医生的证明,安全永远是第一位的。
穿合适的服装，跑步机尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适,合脚的运动鞋。
使
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- 跑步机按键使用方法
- 032020-01
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跑步机启动跑步机，按下start键，跑步机这时跑步机就已经开始运作了，它会自动选择速度为1，初学者可先以此速度为热身，跑步机慢慢再根据自己的体质增加速度。
提示：跑步机启动前，请不要站在皮带上，跑步机应站到跑步机两边的塑料防滑板上。用双手
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- 跑步机按键使用方法
- 022020-01
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跑步机1969年诞生可全球第一台跑步机心率训练跑步机， 跑步机把心率监测安装在跑步机是全世界一大创举，为全世界以后发展健身器材指明了方向。
跑步机动时心率是人体状态最好的显示器，在欧美，跑步机监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经
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- 跑步机按键使用方法扩展资料
- 022020-01
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跑步机如果你想停止跑步，可按一下跑步机上的这颗红钮，机器会自动停止。跑步机结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120以下才可以按停止键。
跑步机总结：使用跑步机健身非常方便，上文详细的为大家介绍了使用跑步的7步骤，跑步机大家可以多了解一些，由于跑步受到
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