- 新手使用跑步机注意事项
- 062020-05
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如果你是一个新手，对跑步机尚不熟悉，今天这篇新手使用跑步机注意事项可以帮到你。
力昂科技建议，一旦你熟悉跑步机以后，跑步时就不要再借助扶手了。跑步机锻炼的误区之一就是跑步时双手抓着跑步机扶手不放，这么做至少会有以下几点影响：
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- 使用合肥跑步机慢跑好处
- 292020-04
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使用合肥跑步机慢跑好处
1、腹部：锻炼治疗糖尿病：
大脑会在人体进行和体力劳动的时候发出信息，消耗腹部的脂肪层。医学研究证实：这也不失为降低患糖尿病症风险的一种好办法。因为脂肪细胞释放的物质能干扰胰
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- 新手应该怎么正确使用家用跑步机
- 272020-04
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越来越多的朋友的开始使用家用跑步机进行锻炼了，也有很多新手朋友购买了家用跑步机，跑步机也可以归结于电器一类，在使用时其跑台以一定的速度在运转，因此，新手朋友在安装好跑步机后，务必按捺住内心激动的心情，不要盲目进行运动。
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- 跑步机训练太无聊？可尝试这3种训练模式
- 252020-04
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有的跑者对跑步机训练没兴趣，甚至是厌恶。可在某些情况下，跑步机或许会成为跑步的唯一选择，比如天气糟糕不适合外出跑步时，或者受传染病疫情影响等。其实，跑步机训练并没有那么无聊，关键是要发现不同的训练模式。尝试下面三种训练模式之后，你可能
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