健身俱乐部里面的健身器材有哪些?

发布日期:2020-01-14 浏览次数:589

健身器材单功能器械,常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是: 划船器——健身器材主要用来增加手臂力量及动作协调。 健美车——锻炼时,像骑自行车一样,主要用来增加腿部力量,健身器材增强心血管功能。 健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。 跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 健身器材美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。健身器材 综合型多功能器:一般都包括扩胸器、健身器材引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、健身器材仰卧推举,健身器材主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,健身器材减少腰腹部多余脂肪。 健身器材家用健身器材按锻炼方式的不同可分为有氧代谢运动健身器材(如跑步机、健身车、健身器材划船器、登台阶机等)和无氧代谢运动健身器材(如杠铃、哑铃、拉力器、力量训练器等);还有功能多少的差别和质量档次的区别。选购家用健身器应从以下几个方面去选择。 功能:除非专项锻炼需要,健身器材一般选择多功能产品,如多功能跑步机、划船器、登台阶机等,使用一台多功能器械即可完成跑步、划船、卧推、俯卧撑、登山、骑马等多种运动,且男女老少都适用。除了以上所述,安徽捷迈体育用品有限公司专注于:安徽跑步机安徽健身器材爱康跑步机跑步机健身器材等领域.有需求请持续关注.  

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