安徽跑步机之快结束时慢慢减速

安徽跑步机快结束时慢慢减速

跑完后马上从跑步机上下来是不合适的。安徽跑步机在跑步时，身体的血液主要集中在下肢，安徽跑步机肌肉有节律的收缩可以帮助把下肢的血液挤回心脏。安徽跑步机但是如果跑完步立即停下，安徽跑步机这种挤压的作用突然消失，血液就会没办法很好地流安徽跑步机回心脏。

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